常德日報記者 吳紫欣 通訊員 金麗君 文/圖 近日，武陵區(qū)啟明街道聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心黨支部，開展了一場“秋季中醫(yī)養(yǎng)生保健”專題健康講座，將關(guān)懷與專業(yè)健康服務(wù)送到居民身邊。
講座中，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任醫(yī)師緊密結(jié)合秋季氣候特點與常見健康問題，從中醫(yī)“天人相應(yīng)”的整體觀念出發(fā)，為到場居民系統(tǒng)講解了秋季養(yǎng)生的核心原則與方法。主講人詳細闡述了秋燥易傷肺的生理特點，強調(diào)了“生津潤燥、益肺養(yǎng)陰”的重要性，并圍繞起居、飲食、運動、情志等多個角度，提供了如“秋凍”適度添衣、多食酸味果蔬、進行和緩運動等實用指導(dǎo)。
活動中，黨員志愿者積極為居民服務(wù)，現(xiàn)場氣氛熱烈。講座內(nèi)容不僅涵蓋了針對普通人群的養(yǎng)生常識，還特別貼心地為不同體質(zhì)者，如血虛、陰虛、陽虛人群，提供了個性化的進補策略與食療方案，并介紹了高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的中醫(yī)藥膳調(diào)理方法，如多飲菊花山楂茶、芹菜紅棗湯等，深受居民歡迎。
此次講座是啟明街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心黨支部深化“黨建+健康”服務(wù)模式的一次生動實踐，不僅普及了科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生知識，而且提升了居民的健康素養(yǎng)和自我保健能力。
